唐代诗人王贞白在《白鹿洞二首·其一》中,描写了自己的读书生活,并写下“一寸光阴一寸金”这样千古流传的至理名言,以此劝勉世人珍惜光阴,不负韶华。庞龙携手浙江音乐学院的两名学生万羽翼和吴泽共同演绎《光阴寸金》,以情景式演唱娓娓道来珍惜时光的重要性。跟随缓缓流淌的音符,观众面前仿佛浮现出一幅十分美好的青春校园景象。在场嘉宾纷纷主动地分享起惜时观点,留下谆谆教诲。影片根据真实历史事件改编:上世纪90年代初,中国男乒深陷技战术打法和训练条件全面落后的窘境,进入低谷时期。时任男乒主教练的蔡振华临危受命组建新队伍,带领马文革、王涛、丁松、刘国梁、孔令辉“五虎将”,经过多年苦练,终于在1995年天津世乒赛实现绝地反击,重回巅峰。
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